2023年11月1日晚，心理咨询师——杨国健，做客东莞综合广播FM100.8《悦享生活》栏目。
此次杨国健在节目中和大家探讨的话题是“人们为什么会越来越喜欢苏东坡——学会在逆境中自处”等话题。
·越来越多人喜欢苏东坡的原因
其实这个英雄形象，活在我们每个人的心里。在小学阶段，我们都是崇拜，我想做岳飞，我想成为武松。都有一个英雄梦。
咱们现在是成年人了，大家可能会想成为英雄，心里也会住着这么一个英雄。刚好苏轼这个形象很切合，有文采，口碑又非常好，而且最重要的特点是它非常洒脱，走到黄州就是黄州人，走到惠州就是惠州人，走到赣州就是赣州人，他走到哪就是哪的人，随遇而安，走到哪都能够生根，这个是一般人比不了的。
·杨国健对人们学习苏东坡的建议
首先我们要多读书，当然文才很可能达不到苏东坡的水准，但是我们要尽量地向东坡先生学习。
第二个我们考虑问题要站在广大劳动人民的基础上去考虑。虽然我们都是普通的人，但是我们在考虑问题上要学习苏东坡先生，要考虑广大劳动人民，要站在这个角度上考虑问题。当家国情怀出来的时候，你的个人英雄也呼之而出了。我说的个人英雄不是说个人英雄主义，而是指要做个真正的人民英雄。
第三个，我们要有随意而安的心态，我走到哪就是哪的人，我走到哪就定在哪里，就安心的生活，不要想太多，实际上你能够做到这三点，就是一个小号苏东坡了。
节目于每周一至周五21:00-22:00播出，欢迎大家扫码订阅或通过【知东莞】APP“广播电视”中搜索FM100.8主播张卡，中颂福将陪您一起见证你的成长，您的故事由我倾听。
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